 |
Run Tough
Keresd és győzd le az akadályokat!
Hegyen-völgyön vagy erdőn át, jó vagy rossz időben, a futás egy
egész éves sport amelyet bárhol lehet űzni – városban, vidéken vagy
terepen. Az aszfalton való futáshoz képest az egyenetlen terepen való
mozgás új kihívásokkal szembesít, erősíti a lábizomzatot és az
egyensúlyérzéket.
Vedd figyelembe természetes adottságaidat!
Sebesség, távolság és idő, mind másodlagos tényező csak.
Összpontosíts az előtted lévő útra úgy, hogy az akadályok játékosan
leküzdhetők legyenek és örömöt és magabiztosságot jelentsen számodra a
futás. |
|
Egészségvédelem
Futócipő
